

鶏のソテーとリゾットのクラスをしてから、
鶏の胸肉をもっと食べようと思い始めました。
高タンパクの割には、お財布に優しいです。
ピーマンと鶏肉だけの簡単な炒め物です。
食べてみて、ナッツが入ったほうがいいと思ったので、
うちにあったクルミを入れました。
ご飯が進むおかずです。


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